گل ختمی

گل ختمی که هم خانواده با گیاه پنیرک است، یکی از انواع گیاهان با عمری کوتاه است که در رنگهای متنوعی از جمله سفید، قرمز و بنفش در طبیعت یافت می شود. برگ های گل ختمی مانند ریشه آن، خواص دارویی فراوانی دارد. این گیاه به طور طبیعی بیشتر در مناطق آسیایی و اروپایی می روید و تحقیقات نشان می دهد که منشأ آن جنوب غربی کشور چین بوده که در قرن پانزدهم پرورش آن در اروپا آغاز شده است.

هر چند گل ختمی طبیعی به علت ظاهر جذاب و رنگارنگی که داشت در ابتدا فقط به عنوان گیاه زینتی پرورش داده می‌شد اما زمانی که دانشمندان به خواص درمانی این گیاه پی بردند، شروع به کشت آن به عنوان دارویی برای کاهش علائم بیماری های مختلفی از جمله التهاب مثانه، برونشیت، گرفتگی صدا و همچنین آسم کردند.

عرق گل ختمی

عرق گل ختمی، عصاره طبیعی بدست آمده از گل های این گیاه است که با روش تقطیر آب تولید می شود از آنجایی که طبع عرق گل ختمی گرم و مرطوب است می‌تواند در درمان بیماری‌های مختلفی از جمله سرفه سرماخوردگی تب و مشکلات معده مفید باشد اصلی ترین کاربردهای عرق گل ختمی در طب سنتی پایین آوردن تب بیماران بود و چون مصرف یک فنجان از آن به کاهش سوزش گلو و سینه هنگام سرماخوردگی کمک می‌کرد به گیاهی معجزه گر در درمان سرماخوردگی و گلودرد معروف شد

جالب است بدانید که مصرف عرق گل ختمی می تواند باعث بهبود زخم های عفونی و تاول شده و به بازسازی محل سوختگی روی پوست و کاهش درد نواحی مختلف بدن کمک می کند. همچنین مصرف مداوم این گیاه می‌تواند دردهای شکمی ناشی از سندروم روده تحریک پذیر را نیز کاهش داده و  به عنوان یک داروی ضد التهاب به رفع علائمی مثل اسهال، فتق شکم و زخم معده نیز کمک کند.

خواص درمانی عرق گل ختمی

• کاهش التهاب دهان
• بهبود التهاب ریه
• درمان سرفه های مزمن در دوران سرماخوردگی
• درمان آسم
• ضد ناراحتی های عصبی و عضلانی
• رفع التهاب مثانه
• درمان برونشیت و گرفتگی صدا
• اشتها آور
• نرم کننده پوست

طریقه مصرف پیشنهادی

متخصصین تغذیه و طب سنتی توصیه می کنند که عرق گل ختمی بعد از هر وعده غذا به میزان یک فنجان در یک لیوان آب سرد میل شود.

موارد منع مصرف

 عرق طبیعی گل ختمی کاملاً مفید و بی ضرر است و تاکنون گزارشی از ایجاد عوارض جانبی پس از مصرف این عرق ارگانیک دریافت نشده است. با این وجود بهتر است زنان باردار و مادران شیرده از  مصرف زیاد آن پرهیز کنند چون ممکن است موجب سقط جنین یا مشکلاتی در سلامت بدن نوزاد شود.

البته مصرف بیش از حد این گیاه دارویی نیز مانند هر گیاه ارگانیک دیگری ممکن است عوارضی مثل ناراحتی معده را به همراه داشته باشد.