نسترن

گياه نسترن حاوي ويتامين C فراواني است؛ غلظت اين ويتامين در گونه هاي وحشي نسترن، بيشتر است.

خواص : رفع انقباض غیر ارادی ماهیچه های معده ، ضد اسکوربوت ، رفع بیماری های ناشی از ورم و التهاب کلیه ، ادرار اور ، سرشار از ویتامین ث ، مقوی قلب و اعصاب

طریقه مصرف پیشنهادی : قبل از غذا یک فنجان و یا بصورت شربت میل شود

موارد منع مصرف نسترن : مقادیر کم آن هیچ‌ عارضه‌ای در بر ندارد و در مورد مصرف مقدار زیاد و طولانی‌ آن هم گزارشی ارائه نشده است