برگ بو

خواص برگ بو

از برگ های لاورل یا برگ بو اغلب در آشپزخانه ها به عنوان یک ادویه و گیاه کاربردی استفاده می شود و برای سلامتی بسیار مناسب هستند. از هزاران سال پیش مردم از این برگ های معطر، نه تنها در غذاها استفاده می کردند بلکه یکی از مهم ترین داروهای گیاهی محسوب می شد و از آن برای درمان بیماری ها استفاده می کردند. برگ بو نه تنها خاصیت درمانی دارد بلکه در آروماتراپی یا بو درمانی نیز از این گیاه استفاده می شود.

برگ بو دارای فولات، نیاسین، ویتامینA، ویتامین C، پتاسیم، کلسیم، مس، آهن، منگنز، منیزیم، فسفر، روی و انواع آنتی اکسیدان ها می باشد و طبیعت این گیاه، گرم و خشک می باشد.

از دیگر خواص آن میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

بهبود بیماری‌های تنفسی: بخور برگ بو می‌تواند سینوس‌ها را باز کند و سرفه را تسکین دهد.

درمان زخم‌ها: روغن برگ بو خاصیت آنتی‌بیوتیکی دارد و به ترمیم زخم کمک می‌کند.

کاهش اسپاسم عضلات: ماساژ بدن با روغن برگ بو در رفع گرفتگی عضلات موثر است.

کمک به کاهش وزن: این گیاه منجر به افزایش متابولیسم بدن و کاهش احتباس آب می‌شود. به همین دلیل در کاهش وزن موثر است