مرزنجوش

مرزنجوش از جمله گیاهان طبیعی است که کاربرد آن بیشتر در آشپزی محبوبیت پیدا کرده و معمولاً خشک شده این گیاه در تهیه غذاهای مختلف استفاده می شود. گیاه مرزنجوش وعرقآن خواص بی‌نظیری در بهبود سلامت بدن داشته وبه زیبایی پوست نیز کمک میکند. گیاه مرزنجوش شبیه به پونه کوهی بافتی نرم و مزه ملایمی دارد که منبع مهمی از ویتامین k، ویتامین c و ویتامین b۶ به شمار می آید و همچنین مواد معدنی مهمی مثل کلسیم آهن و منگنز نیز در این گیاه وجود دارد که موجب می شود برای سلامتی پوست و مو فواید بیشماری داشته باشد.

بسیاری از شرکت های تولید کننده محصولات آرایشی و بهداشتی از ترکیبات موجود در مرزنجوش برای تولید محصولات خود که باعث رفع چین و چروک و صاف شدن پوست می شود، استفاده می کنند. مصرف عرق مرزنجوش می‌تواند به درمان آکنه، اگزما وبثورات پوستی نیزکمک کند.

خواص عرق مرزنجوش

یکی از خواص جالب توجه گیاه طبیعی مرزنجوش رفع اسپاسم یا گرفتگی عضلات است. مصرف این گیاه یا عرق آن می‌تواند اسپاسم های روده ،دستگاه تنفسی یا سایر عضلات بدن را برطرف کرده و به درمان تشنج و گرفتگی عضلات کمک کند.

خواص آنتی اکسیدانی  و ضد ویروس مرزنجوش نیز از دیگر فواید آن است که می‌تواند در درمان انواع بیماری های ویروسی مثل آنفولانزای مرغی و سرخک موثر واقع شود. عرق مرزنجوش خواص ضد باکتریایی نیز دارد بنابراین برای درمان عفونت ها، مسمومیت غذایی، سرماخوردگی و آنفولانزا توصیه می شود. این گیاه ارگانیک ضد قارچ، ضد میکروب و ضدعفونی کننده است و به التیام انواع زخم ها نیز کمک می کند.

مصرف عرق مرزنجوش به مادران شیرده نیز توصیه می‌شود و می‌تواند شیر آنها را نیز افزایش دهد. از دیگر خواص مرزنجوش برای زنان می توان به درمان سندروم تخمدان پلی کیستیک و ناباروری اشاره کرد که در تحقیقات بسیار زیادی به اثبات رسیده است.

گیاه طبیعی مرزنجوش برای کاهش وزن و لاغری نیز کاملا موثر است و از آنجایی که به دفع صفرا و سموم سرطان‌زای بدن به خصوص در روده‌ها کمک می‌کند، مصرف منظم آن توصیه میشود. عرق مرزنجوش می‌تواند منجر به کاهش کلسترول خون شده و در سلامت قلب وعروق نیزموثرباشد.

در ادامه شما را با خواص بیشتری از گیاه مرزنجوش آشنا می کنیم:

• بهبود سلامت قلب و عروق و تنظیم سطح قند خون
• آرامش سیستم عصبی بدن
• خواص آنتی اکسیدانی
• درمان سردرد، بی خوابی، اضطراب و ناراحتی های گوارش
• ضد گرفتگی عضلات
• موثر در افزایش تعریق بدن
• خلط آور
• تقویت کننده و محرک معده و ادرارآور
• موثر در درمان میگرن
• مفید برای سفید شدن پوست و جوانسازی پوست صورت
• از بین برنده شوره سر و خشکی مو

طریقه مصرف عرق مرزنجوش

برای این که اثر عرق مرزنجوش را روی درمان بیماری‌های مختلف یا سلامت پوست و موی خود ببینید بهتراست بعد ازهر وعده غذایی۳ فنجان ازآن رامیل کنید.

موارد منع مصرف

مصرف عرق مرزنجوش برای زنان باردار مضر است و می‌تواند موجب سقط جنین آنها شود.

همچنین مصرف گیاه مرزنجوش و عرق آن برای کودکان زیر پنج سال به هیچ وجه توصیه نمی شود.

استفاده از عرق مرزنجوش برای بیماران مبتلا به ناراحتی های کلیوی نیز ممنوع است چون استفاده بیش از حد آن به کلیه ها ضرر می رساند.